سر شباب سمية الخشاب الدائم،كشفت الفنانة سمية الخشاب ، في حديث لصحيفة اليوم السابع ، عن نجاح مسلسلها الرمضاني موسى ، بطولة محمد رمضان وهبة مجدي وسيد رجب، تذكر سمية الخشاب بعض العادات الصحية التي تتبعها في نظامها الغذائي ، والتي تساعدها على إنقاص الوزن الزائد ، والحفاظ على صحة الجلد والشعر ، بالإضافة إلى تحسين مزاجها، وفي هذه المقالة سوف نتعرف على هذا السر، تابعوا معنا.
سر شباب سمية الخشاب الدائم
وأوضح الخشاب في مقابلتها أنه معتادة على شرب مشروبات صحية طبيعية تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم والتي سنتحدث عنها في في هذا الجزء من المقالة، قالت سمية الخشاب إنه كان يشرب المشروبات الخضراء التي تحتوي جميع مكوناتها على اللون الأخضر فقط ، والتي تدخل في المشروبات الغنية بالألياف.
مكونات العصير الأخضر
- نصف كوب بقدونس.
- نصف كوب كزبرة خضراء.
- نصف كوب شبت.
- نصف كوب جرجير.
- 2 تفاح أخضر.
طريقة تحضير العصير الأخضر
- توضع جميع الخضار الورقية في الخلاط الكهربائي ، وتُفرم العجين ناعماً حتى تصبح عصيراً ، ثم يُضاف التفاح ويُحرّك حتى يفرم ناعماً.
- نصفي العجينة جيداً وقدميها. يمكنك تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام ، مع التركيز على تغطيتها بشكل صحيح حتى لا تتأكسد وتفسد.
فوائد العصير الأخضر
- يعتبر العصير الأخضر من المكونات الطبيعية التي تعمل على تجديد شباب البشرة ، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تغذي البشرة وتحميها من التلف والتجاعيد.
- كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، وهي سلاح فعال للتخلص من مشاكل البشرة وخاصة مع تقدم العمر.
- يرغب الكثير من الناس في تجربة المكونات الطبيعية التي تعمل على إنقاص الوزن ، لأنه يمكنك الاعتماد على المشروبات الخضراء التي تعمل على محاربة الدهون وتكسيرها.
- يجب تناوله 3 مرات في اليوم للحصول على نتائج فعالة ، لأنه يحتوي على مشروبات لا تؤثر على صحة الجسم.
في الختام نكون قد تعرفنا على سر شباب سمية الخشاب الدائم، مكونات العصير الأخضر، طريقة تحضير العصير الأخضر، فوائد العصير الاخضر، وأتمنى أن يكون قد نال إعجابكم.